Ik schreef al eerder een affirmatie voor bij chemokuur:
http://positief-denken.blogspot.com/2008/07/affirmatie-bij-chemotherapie.html
En recentelijk schreef een lezer:
"Ik ben momenteel ziek n.l. uitgezaaide borstkanker en krijg chemo. Zou u mij affirmaties voor tijdens de chemo kunnen toesturen?"
Bij kanker en bij welke andere ziekte dan ook is het belangrijk je te realiseren: je BENT niet ziek, er zit gewoon iets in je lijf dat er niet hoort. Je lichaam is perfect, want het is hard aan het werk om die cellen te neutraliseren. Werk je lichaam niet tegen door te zeggen dat je ziek BENT!
Extra affirmaties voor bij chemokuren zijn:
De chemokuur helpt mijn lichaam om gezond te zijn.
Ik draag de bijwerkingen van de chemo met plezier en met waardigheid, want ik weet dat ik op deze manier mijn lichaam heel.
Extra affirmaties voor bij kanker zijn:
Ik kies voor mezelf. Ik kies voor het leven. Ik ben het waard te leven.
Extra affirmaties voor bij borstkanker zijn:
Ik voed mezelf met liefde. Ik laat mijn liefde naar mezelf vrijelijk stromen. Ik hou van mezelf.
Ik laat mijn liefde naar anderen vrijelijk stromen. Ik voed de wereld met mijn unieke talenten, kwaliteiten en gaven.
Wat ik je bijzonder kan aanraden is de cd "Maak je vijand onschadelijk", zie http://www.maakjevijandonschadelijk.nl , die werkt ook heel goed bij kanker en andere ziektes.
Denk er aan: je kunt het.
Showing posts with label Gerichte affirmaties. Show all posts
Showing posts with label Gerichte affirmaties. Show all posts
Screensaver met positieve teksten
Martine van www.gezondescepsis.nl mailde me deze geweldige tip:
Ik gebruik vaak de screensaver voor een affirmatie, de versie waar je een tekst in kunt zetten. ALs ik dan terugkom van de wc of koffie of een andere onderbreking staat daar bijvoorbeeld: ... de dingen zijn zoals ze zijn ...
Als ik dan weer een ander thema belangrijk vind verander ik de tekst.
Configureer je screensaver via:
deze computer// configuratie scherm// vormgeving en thema's// schermbeveiliging// lichtkrant
Bedankt voor je tip Martine!
Ik gebruik vaak de screensaver voor een affirmatie, de versie waar je een tekst in kunt zetten. ALs ik dan terugkom van de wc of koffie of een andere onderbreking staat daar bijvoorbeeld: ... de dingen zijn zoals ze zijn ...
Als ik dan weer een ander thema belangrijk vind verander ik de tekst.
Configureer je screensaver via:
deze computer// configuratie scherm// vormgeving en thema's// schermbeveiliging// lichtkrant
Bedankt voor je tip Martine!
Drank, alcohol, bedankt voor je steun - nu heb ik je niet meer nodig.
Een lezeres mailde me: "Ik heb een probleem en dat heet drank. Jellinek, pillen... heb jij tips? Stenen ofzo?"
Mijn antwoord:
De steen die ik voor je heb gevoeld is Versteend hout, bij voorkeur Peanut Wood. Verder als affirmatie de volgende:
Ik hou van het leven en het leven houdt van mij.
Ik ben drank dankbaar voor zijn rol in mijn leven, en die rol is nu ten einde.
Ik sta mezelf nu toe helder te zijn.
Ik laat de noodzaak om beneveld te zijn nu los.
Ik mag genieten van het leven.
Ik drink gulzig van de liefde die ik in mij heb. Liefde stilt mijn dorst.
Verder denk ik dat je ook veel zal hebben aan de nieuwe cd van mij die binnenkort uit komt, Heel je lijf. Via de Affirmatie van de Maand zul je daar meer over horen!
Mijn antwoord:
De steen die ik voor je heb gevoeld is Versteend hout, bij voorkeur Peanut Wood. Verder als affirmatie de volgende:
Ik hou van het leven en het leven houdt van mij.
Ik ben drank dankbaar voor zijn rol in mijn leven, en die rol is nu ten einde.
Ik sta mezelf nu toe helder te zijn.
Ik laat de noodzaak om beneveld te zijn nu los.
Ik mag genieten van het leven.
Ik drink gulzig van de liefde die ik in mij heb. Liefde stilt mijn dorst.
Verder denk ik dat je ook veel zal hebben aan de nieuwe cd van mij die binnenkort uit komt, Heel je lijf. Via de Affirmatie van de Maand zul je daar meer over horen!
Zwanger worden dankzij affirmaties
Een vrouw die liever anoniem wil blijven mailde me (ik heb het wat ingekort):
"Volgens de gyneacoloog hadden we 1% kans op een natuurlijke zwangerschap. Na twee mislukte IUI-pogingen vertelde ik aan mijn man dat ik er even klaar mee was. We zouden een rust-pauze nemen, op vakantie gaan en dan wel weer verder zien.
Een week ervoor was ik begonnen met het luisteren naar jouw affirmaties over zwanger worden, gewoon online op internet. Ik legde de laptop naast me neer op bed, ging lekker liggen, en speelde keer op keer de affirmaties af (werd daar heerlijk ontspannen van trouwens!:)). Twee weken erna kocht ik in een opwelling een zwangerschapstest, de goedkoopste haha, ik verwachte er immers weinig van. Ik deed hem op mijn werk om mijn man een teleurstelling te besparen. Ik wist niet precies of ik overtijd was, want ik had het hele zwanger-worden van me af geschoven toen de derde IUI niet door bleek te gaan. En tot mijn grote verbazing verschenen 2 streepjes!!!:D Ik moest lachen en huilen tegelijk!! Samen met mijn man de volgende ochtend nog een test gedaan, en toen zelfs nÚg een keer (een digitale van Clear Blue), want het drong echt niet tot ons door! We hadden maar 1% kans op de natuurlijke manier...
Ik ben ervan overtuigd dat de affirmaties hun steentje hebben bijgedragen. Wil je via deze weg heel erg hartelijk bedanken hiervoor."
Hier kun je de zwangerwordenaffirmaties vinden: http://www.palaysia.com/affirmatie/zwangerwordenaffirmaties.html
"Volgens de gyneacoloog hadden we 1% kans op een natuurlijke zwangerschap. Na twee mislukte IUI-pogingen vertelde ik aan mijn man dat ik er even klaar mee was. We zouden een rust-pauze nemen, op vakantie gaan en dan wel weer verder zien.
Een week ervoor was ik begonnen met het luisteren naar jouw affirmaties over zwanger worden, gewoon online op internet. Ik legde de laptop naast me neer op bed, ging lekker liggen, en speelde keer op keer de affirmaties af (werd daar heerlijk ontspannen van trouwens!:)). Twee weken erna kocht ik in een opwelling een zwangerschapstest, de goedkoopste haha, ik verwachte er immers weinig van. Ik deed hem op mijn werk om mijn man een teleurstelling te besparen. Ik wist niet precies of ik overtijd was, want ik had het hele zwanger-worden van me af geschoven toen de derde IUI niet door bleek te gaan. En tot mijn grote verbazing verschenen 2 streepjes!!!:D Ik moest lachen en huilen tegelijk!! Samen met mijn man de volgende ochtend nog een test gedaan, en toen zelfs nÚg een keer (een digitale van Clear Blue), want het drong echt niet tot ons door! We hadden maar 1% kans op de natuurlijke manier...
Ik ben ervan overtuigd dat de affirmaties hun steentje hebben bijgedragen. Wil je via deze weg heel erg hartelijk bedanken hiervoor."
Hier kun je de zwangerwordenaffirmaties vinden: http://www.palaysia.com/affirmatie/zwangerwordenaffirmaties.html
Je kwetsbaar opstellen
Esther schrijft:
"dit is de eerste keer dat ik mij niet kan vinden in je affirmatie,
als je je kwetsbaar opstelt t.o de buitenwereld kom je nergens!
dat is mijn ervaring toch, ofwel snap ik het niet goed!"
Het gaat om deze Affirmatie van de Maand:
Als ik mijn kwetsbaarheid toon, toon ik mijn pracht.
Mijn zachte kant mag er zijn.
Mijn antwoord is:
"Ik snap precies wat je zegt: het is jouw overtuiging dat je nergens komt als je je kwetsbaar opstelt, en dus zul je ook de bijbehorende ervaringen krijgen. En daar zat ik ook, heel lang. Totdat ik het eerst alleen 'online' ging veranderen, dus achter de muur van het onpersoonlijke internet. En langzaam maar zeker durfde ik het ook in mijn 'echte' leven.
Wat betreft internet: misschien heb je gezien hoe kwetsbaar ik me opstel in de affirmatie van de maand. Ik vertel mijn waarheid, en zou daar heel veel negatieve reacties op kunnen krijgen. Maar dat gebeurt slechts een enkele keer, en het merendeel zijn reacties als: 'wat fijn dat je ons een kijkje in je leven gunt' 'wat heerlijk dat je zo open bent' enzovoort. Ik heb zelf mijn overtuiging veranderd, en ik merk dat de buitenwereld nu anders op mij reageert dan toen ik nog verwachtte aangevallen te worden of neergemaaid te worden.
Dit schrijf ik niet om je over te halen, want een overtuiging is niet per se negatief. Als jouw overtuiging voor jou werkt, dan is dat goed. Maar is er ergens een deel in jou dat ook haar zachte kant wil laten zien en erkend wil hebben, dan is er de uitnodiging om met deze affirmatie te werken. En het werken met een affirmatie betekent overigens niet direct dat je je gedrag hoeft te veranderen. Je verandert je gedrag pas als je voelt dat de affirmatie in je systeem zit, omdat je dan vanzelf meeverandert."
"dit is de eerste keer dat ik mij niet kan vinden in je affirmatie,
als je je kwetsbaar opstelt t.o de buitenwereld kom je nergens!
dat is mijn ervaring toch, ofwel snap ik het niet goed!"
Het gaat om deze Affirmatie van de Maand:
Als ik mijn kwetsbaarheid toon, toon ik mijn pracht.
Mijn zachte kant mag er zijn.
Mijn antwoord is:
"Ik snap precies wat je zegt: het is jouw overtuiging dat je nergens komt als je je kwetsbaar opstelt, en dus zul je ook de bijbehorende ervaringen krijgen. En daar zat ik ook, heel lang. Totdat ik het eerst alleen 'online' ging veranderen, dus achter de muur van het onpersoonlijke internet. En langzaam maar zeker durfde ik het ook in mijn 'echte' leven.
Wat betreft internet: misschien heb je gezien hoe kwetsbaar ik me opstel in de affirmatie van de maand. Ik vertel mijn waarheid, en zou daar heel veel negatieve reacties op kunnen krijgen. Maar dat gebeurt slechts een enkele keer, en het merendeel zijn reacties als: 'wat fijn dat je ons een kijkje in je leven gunt' 'wat heerlijk dat je zo open bent' enzovoort. Ik heb zelf mijn overtuiging veranderd, en ik merk dat de buitenwereld nu anders op mij reageert dan toen ik nog verwachtte aangevallen te worden of neergemaaid te worden.
Dit schrijf ik niet om je over te halen, want een overtuiging is niet per se negatief. Als jouw overtuiging voor jou werkt, dan is dat goed. Maar is er ergens een deel in jou dat ook haar zachte kant wil laten zien en erkend wil hebben, dan is er de uitnodiging om met deze affirmatie te werken. En het werken met een affirmatie betekent overigens niet direct dat je je gedrag hoeft te veranderen. Je verandert je gedrag pas als je voelt dat de affirmatie in je systeem zit, omdat je dan vanzelf meeverandert."
Ontgiften
In de Affirmatie van de Maand maart 2009 had ik het over ontgiften. Daar kreeg ik veel vragen over, en daarom plaats ik er hierbij wat informatie over. Dit is zeker geen volledige lijst van ontgiftingsmogelijkheden en een goede voedingsconsulent zal je zeker ook verder kunnen helpen. Dit zijn slechts mijn eigen tips naar aanleiding van wat ik zelf ontdekt heb.
Enkele affirmaties die helpen bij ontgiften zijn:
Ik laat alle gifstoffen nu los.
Ik hou alleen in mijn lichaam wat goed is voor mij.
Ik bevrijd mijzelf.
Met plezier maak ik mijn lichaam schoon en puur.
Ik ben puur, prachtig en waarachtig.
Ik heb een drietal opties voor je. Allereerst de minst sterke, eentje die ik zelf heb ontwikkeld, en die uitgebreid beschreven staat in het e-book dat ik maakte getiteld: Een leven vol moed. Klik hier om dat e-book te downloaden.
Ten tweede een Chinese kruidenkuur. Heb ik heel goede resultaten mee behaald. Het is een sterke ontgifting maar toch is ie heel mild, dat wil zeggen ik voelde me er niet ziek bij. Ik bestel 'm altijd via Peter van Kan.
Ten derde MMS. Werkt heel goed volgens mensen die ik ken, maar ik kon 'm niet volhouden omdat ie zo afgrijselijk is. Maar voor een echt goede ontgifting, voor mensen met zware ziektes, is ie zeker aan te bevelen. Hier meer informatie en hoe te bestellen.
Enkele affirmaties die helpen bij ontgiften zijn:
Ik laat alle gifstoffen nu los.
Ik hou alleen in mijn lichaam wat goed is voor mij.
Ik bevrijd mijzelf.
Met plezier maak ik mijn lichaam schoon en puur.
Ik ben puur, prachtig en waarachtig.
Ik heb een drietal opties voor je. Allereerst de minst sterke, eentje die ik zelf heb ontwikkeld, en die uitgebreid beschreven staat in het e-book dat ik maakte getiteld: Een leven vol moed. Klik hier om dat e-book te downloaden.
Ten tweede een Chinese kruidenkuur. Heb ik heel goede resultaten mee behaald. Het is een sterke ontgifting maar toch is ie heel mild, dat wil zeggen ik voelde me er niet ziek bij. Ik bestel 'm altijd via Peter van Kan.
Ten derde MMS. Werkt heel goed volgens mensen die ik ken, maar ik kon 'm niet volhouden omdat ie zo afgrijselijk is. Maar voor een echt goede ontgifting, voor mensen met zware ziektes, is ie zeker aan te bevelen. Hier meer informatie en hoe te bestellen.
Ik voel me rijk...
Judith vroeg me:
"Is de volgende affirmatie juist geformuleerd: Rijkdom komt in alle vormen naar mij toe."
Mijn antwoord:
Hij is goed, hoewel ik persoonlijk eerder 'stroomt' zou gebruiken.
Ook zou ik het woord voortdurend toevoegen, omdat het anders toch impliceert dat het nu niet zo is. Dus:
Rijkdom stroomt voortdurend in alle vormen naar mij toe.
en ik zou zelf nog toevoegen:
Ik voel me rijk.
en mezelf daar heel gevuld en liefdevol bij laten voelen!
Succes.
"Is de volgende affirmatie juist geformuleerd: Rijkdom komt in alle vormen naar mij toe."
Mijn antwoord:
Hij is goed, hoewel ik persoonlijk eerder 'stroomt' zou gebruiken.
Ook zou ik het woord voortdurend toevoegen, omdat het anders toch impliceert dat het nu niet zo is. Dus:
Rijkdom stroomt voortdurend in alle vormen naar mij toe.
en ik zou zelf nog toevoegen:
Ik voel me rijk.
en mezelf daar heel gevuld en liefdevol bij laten voelen!
Succes.
Ik zie het niet meer zitten
Voor iemand die moedeloos was en keer op keer tegenslag op tegenslag kreeg, maakte ik deze affirmaties:
Ondanks dat ik de zin van het leven niet meer zie, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik geen houvast heb, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik tegen van alles aan loop, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik moedeloos ben, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks alles, ben ik blij dat ik leef.
Ondanks dat ik de zin van het leven niet meer zie, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik geen houvast heb, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik tegen van alles aan loop, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik moedeloos ben, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks alles, ben ik blij dat ik leef.
Hooggevoeligheid voor electrosmog en zendmasten
Ik kreeg deze vraag binnen:
"Ik ben sedert ruim twee jaar gevoelig geworden voor de E-smog _zendmasten en alles wat nu over ons heen komt, zelfs buiten voel ik het, kan ik me met affirmatie hier weer sterk maken, zodat ik er niet of nauwlijks nog last van heb."
Ik denk dat deze affirmaties je zullen helpen:
Ik ben veilig en beschermd.
Ik trek alleen positieve energiën aan.
Alleen energie die mij dient sta ik toe binnen mijn veld.
Mijn lichaam is krachtig.
Ik straal positiviteit, liefde en kracht uit.
Ik ben vitaal en energiek.
Mijn energieveld wordt alleen door mij beïnvloed.
"Ik ben sedert ruim twee jaar gevoelig geworden voor de E-smog _zendmasten en alles wat nu over ons heen komt, zelfs buiten voel ik het, kan ik me met affirmatie hier weer sterk maken, zodat ik er niet of nauwlijks nog last van heb."
Ik denk dat deze affirmaties je zullen helpen:
Ik ben veilig en beschermd.
Ik trek alleen positieve energiën aan.
Alleen energie die mij dient sta ik toe binnen mijn veld.
Mijn lichaam is krachtig.
Ik straal positiviteit, liefde en kracht uit.
Ik ben vitaal en energiek.
Mijn energieveld wordt alleen door mij beïnvloed.
Louise L. Hay en de affirmatie die voor iedereen geldt
Enkele weken geleden had ik de eer Louise L. Hay, auteur van 'Je kunt je leven helen' te interviewen. Ik vroeg haar onder andere:
Als er één affirmatie is die voor iedereen geldt, welke zou dat dan zijn?
Wereldprimeur
Met grote trots mag ik melden dat Nederland de wereldprimeur heeft van het kinderboek van Louise Hay - "Ik ben, wat ik denk". Het boek komt in september bij ons uit, terwijl het pas in oktober in Amerika in de boekhandel verschijnt.
Het is een superleuk boek waar je - zelfs als volwassene - helemaal vrolijk van wordt. En belangrijker: je leert hoe eenvoudig het eigelijk is om de situaties in je leven om te draaien naar positieve ervaringen. Lees er meer over of bestel direct op:
www.kinderaffirmatie.nl
Als er één affirmatie is die voor iedereen geldt, welke zou dat dan zijn?
WereldprimeurMet grote trots mag ik melden dat Nederland de wereldprimeur heeft van het kinderboek van Louise Hay - "Ik ben, wat ik denk". Het boek komt in september bij ons uit, terwijl het pas in oktober in Amerika in de boekhandel verschijnt.
Het is een superleuk boek waar je - zelfs als volwassene - helemaal vrolijk van wordt. En belangrijker: je leert hoe eenvoudig het eigelijk is om de situaties in je leven om te draaien naar positieve ervaringen. Lees er meer over of bestel direct op:
www.kinderaffirmatie.nl
Vraag over de lemniscaat & oogaffirmaties
Patricia mailde me:
"Ik heb een vraag over het toepassen van de affirmaties, jij schrijft:
'Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn.'
Het is mij niet duidelijk of ik met beide ogen letterlijk een liggende 8 moet maken (dus draaien met mijn ogen) en dan met gesloten ogen of open? Of moet ik mijn ogen sluiten en het beeld oproepen van het lemniscaat teken?"
Het is de bedoeling dat je met geopende ogen, je ogen de vorm van de lemniscaat (ook wel de 'tibetaanse acht' genoemd) laat maken. Eerst kijk je naar rechtsboven, dan naar rechts, dan naar onder, dan linksmidden, dan naar linksboven, dan naar links, dan naar onder, enzovoort. Dit is sowieso een goede oefening voor je ogen als je veel achter de computer zit. Wat het doet als je een affirmatie opzegt is je linker- en rechterhersenhelft stimuleren en laten samenwerken, zodat de affirmatie in beide hersenhelften binnenkomt (en niet alleen in je intellectuele kant). Het tempo waarmee je de lemniscaat maakt moet niet te snel zijn, en mag ook heeeeeel langzaam zijn. Maar doe vooral wat goed voelt voor jou!
"Ik heb een vraag over het toepassen van de affirmaties, jij schrijft:
'Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn.'
Het is mij niet duidelijk of ik met beide ogen letterlijk een liggende 8 moet maken (dus draaien met mijn ogen) en dan met gesloten ogen of open? Of moet ik mijn ogen sluiten en het beeld oproepen van het lemniscaat teken?"
Nu ik het toch even over ogen heb, hier een paar mooie affirmaties voor je ogen:
Ik kijk in liefde naar mezelf, ik kijk in liefde naar mijn tekortkomingen. Ik zie mijn prachtige kwaliteiten.
Ik zie duidelijk wat een geweldig mens ik ben.
Ik zie duidelijk wat een geweldig mens ik ben.
Affirmatie bij chemotherapie
Miriam Grosfeld mailde het volgende:
"Jouw affirmatie van deze maand (Ik kies voor positieve gedachten) klopt precies met waar ik mee bezig ben. Ik heb darmkanker gehad (in april ben ik geopereerd) en volg chemotherapie. Door elke dag positief te denken en positieve gedachten uit te spreken, sla ik me er doorheen. Ik vertrouw erop dat ik helemaal gezond word en blijf. Ik ben blij met jouw maandelijks affirmaties en tips. Ze hebben me al vaak geholpen."
Dit mailde ik haar terug:
Bedankt voor je reactie. Je positieve houding straalt helemaal van de email af! Graag geef ik je nog twee affirmaties:
Ik vertrouw er op dat ik gezond ben. (zie je het nuanceverschil met wat je zelf schreef?)
en deze specifiek voor als je chemotherapie volgt of hebt gehad:
De chemotherapie geneest mij precies daar waar het nodig is, alle andere plekken in mijn lijf laat het met rust. Ik ben altijd heel en veilig.
"Jouw affirmatie van deze maand (Ik kies voor positieve gedachten) klopt precies met waar ik mee bezig ben. Ik heb darmkanker gehad (in april ben ik geopereerd) en volg chemotherapie. Door elke dag positief te denken en positieve gedachten uit te spreken, sla ik me er doorheen. Ik vertrouw erop dat ik helemaal gezond word en blijf. Ik ben blij met jouw maandelijks affirmaties en tips. Ze hebben me al vaak geholpen."
Dit mailde ik haar terug:
Bedankt voor je reactie. Je positieve houding straalt helemaal van de email af! Graag geef ik je nog twee affirmaties:
Ik vertrouw er op dat ik gezond ben. (zie je het nuanceverschil met wat je zelf schreef?)
en deze specifiek voor als je chemotherapie volgt of hebt gehad:
De chemotherapie geneest mij precies daar waar het nodig is, alle andere plekken in mijn lijf laat het met rust. Ik ben altijd heel en veilig.
Subscribe to:
Posts (Atom)
