Positief Denken & Affirmaties

Affirmaties bij kanker en chemokuur

2012-01-09T11:53:00.001-08:00

Ik schreef al eerder een affirmatie voor bij chemokuur:
http://positief-denken.blogspot.com/2008/07/affirmatie-bij-chemotherapie.html

En recentelijk schreef een lezer:
"Ik ben momenteel ziek n.l. uitgezaaide borstkanker en krijg chemo. Zou u mij affirmaties voor tijdens de chemo kunnen toesturen?"

Bij kanker en bij welke andere ziekte dan ook is het belangrijk je te realiseren: je BENT niet ziek, er zit gewoon iets in je lijf dat er niet hoort. Je lichaam is perfect, want het is hard aan het werk om die cellen te neutraliseren. Werk je lichaam niet tegen door te zeggen dat je ziek BENT!

Extra affirmaties voor bij chemokuren zijn:
De chemokuur helpt mijn lichaam om gezond te zijn.
Ik draag de bijwerkingen van de chemo met plezier en met waardigheid, want ik weet dat ik op deze manier mijn lichaam heel.

Extra affirmaties voor bij kanker zijn:
Ik kies voor mezelf. Ik kies voor het leven. Ik ben het waard te leven.

Extra affirmaties voor bij borstkanker zijn:
Ik voed mezelf met liefde. Ik laat mijn liefde naar mezelf vrijelijk stromen. Ik hou van mezelf.
Ik laat mijn liefde naar anderen vrijelijk stromen. Ik voed de wereld met mijn unieke talenten, kwaliteiten en gaven.

Wat ik je bijzonder kan aanraden is de cd "Maak je vijand onschadelijk", zie http://www.maakjevijandonschadelijk.nl , die werkt ook heel goed bij kanker en andere ziektes.

Denk er aan: je kunt het.

Prison is state of mind

2011-10-11T03:56:00.000-07:00

Bij kindertolk Karin Höhle

2011-06-13T06:22:00.000-07:00

"Goh, een kindertolk, dat kan ik wel gebruiken in de relatie met mijn zoon," bedacht ik me toen ik in aanraking kwam met Karin Höhle van http://www.wakingsenses.nl. Maar dat liep even anders...

De eerste sessie, waarbij Karin alleen maar vragen stelde en luisterde naar mijn antwoorden, was al een bijzondere ervaring. Bijna twee uur spraken we over mijn zoon en mijn relatie met hem. Een leuke, liefdevolle belevenis waarin ik ook een keer mijn zorgen en frustraties kon uiten.

Maar in een kindertolk sessie gaat het eigenlijk helemaal niet om het kind, kwam ik achter, maar om jouzelf. De kindertolk vertaalt dat wat je over je kind vertelt hebt, naar je jouw eigen leven. We weten allemaal dat kinderen hun ouders spiegelen. Maar op welke wijze, en hoe diepgaand dat kan zijn, had ik niet voor mogelijk gehouden.

Tijdens de tweede sessie wist Karin een aantal rake dingen over mij te zeggen, en kwam ze op diepgaande problemen in mijn leven. Haar observatie, of moet ik zeggen: haar vertaling, was 'spot on', en haar adviezen en handreikingen nam ik dan ook ter harte.

De weken en maanden erna ben ik ze gaan invullen in mijn leven, met fantastische resultaten - en niet alleen in mijn eigen leven. De relatie met mijn zoon is ook helemaal opgebloeid. Tienerproblemen? Ik heb er geen last (meer) van met mijn zoon. We hebben alleen nog maar lol samen en kunnen enorm goed met elkaar opschieten.

Ik ben vast en zeker van plan om de sessie te herhalen met mijn twee dochters, en ik kan je een kindertolksessie met Karin Höhle dan ook van harte aanbevelen.

De 4 stappen

2010-02-28T12:03:00.000-08:00

Een lezeres mailt: "Ik wou graag iets kwijt over die affirmatie. Hetgeen je zegt over naar zichzelf luisteren. Ik probeer dat al veel te doen maar ik betrap mezelf veel op negatieve gedachten dat ik tegen mezelf moet zeggen luister daar niet naar. Is dat wel normaal, want dat voelt niet zo goed aan."

En dit is mijn antwoord:

Besef je wel wat je zegt: "ik betrap mezelf veel op negatieve gedachten" dat is hartstikke goed!

Wat ik daarmee bedoel is: je bent het je bewust!

Dat is de eerste stap op weg naar positief denken. Je moet je eerst bewust zijn van het feit dat je negatieve gedachten hebt.

De tweede stap is het bewustzijn dichterbij halen.

Nu realiseer je je het pas nadat je het hebt gedacht, de tweede stap is dat je je het realiseert op het moment dat je het denkt. De derde stap is dat je het je realiseert vlak voordat je het gaat denken, maar te laat om jezelf nog tegen te houden. De vierde stap is dat je het je realiseert voordat je het gaat denken, en je jezelf tegenhoudt!

En echt, ik heb ook alle stappen moeten doorgaan, ik vlieg ook echt niet van stap 1 naar stap 4 ;-)

Trouwens, op bepaalde gebieden heb ik het nog steeds, bijvoorbeeld wanneer ik bang ben dat ik iets lichamelijks niet aan kan (een stuk moeten fietsen bijvoorbeeld). Het is een doorgaand verhaal ;-)

Dus, je doet het heel goed, ook het zeggen "luister daar niet naar". Een idee is misschien om direct daarna een gedachte te vinden die wel positief is en waar je blij van wordt.

Screensaver met positieve teksten

2010-02-28T10:16:00.000-08:00

Martine van www.gezondescepsis.nl mailde me deze geweldige tip:

Ik gebruik vaak de screensaver voor een affirmatie, de versie waar je een tekst in kunt zetten. ALs ik dan terugkom van de wc of koffie of een andere onderbreking staat daar bijvoorbeeld: ... de dingen zijn zoals ze zijn ...

Als ik dan weer een ander thema belangrijk vind verander ik de tekst.
Configureer je screensaver via:

deze computer// configuratie scherm// vormgeving en thema's// schermbeveiliging// lichtkrant

Bedankt voor je tip Martine!

De magneetkracht van geluk

2010-02-28T09:41:00.000-08:00

Een lezeres schrijft nav. de vorige Affirmatie van de Maand over huishoudelijk werk: "Ik weet namelijk heel zeker dat niemand in mijn huis zal gaan opruimen of meewerken."

Ze denkt er zelfs over om haar vriend en zijn twee zoons te verlaten (ze heeft zelf ook een zoon die bij haar woont).

Dit is wat ik haar schreef:
Als je dat zegt dan heb je ook gelijk.

Maar misschien vind je het fijn om de volgende oefening zo vaak mogelijk te doen. Zorg dat je op een plek bent waar je niet gestoord kunt worden, en sluit je ogen.

Zie nu voor je dat de gezinsleden in je huis je helpen bij het koken, het opruimen, het afwassen, de was doen, enzovoort. Zie het voor je - en telkens als je denkt "ik hou mezelf voor de gek" dan zeg je: maar het is toch leuk om erover te fantaseren?

Zie het voor je, en VOEL nu hoe je zou voelen als het daadwerkelijk zo vast. Hoe zou je je voelen? Trots? Blij? Tevreden? Vredig? Energiek? Ontspannen? Rijk? Gelukkig?

Speel het spelletje mee, fantaseer dat het gebeurt en voel hoe je je zou voelen.

Kun je je er al op verheugen het spelletje vanavond weer te doen? En morgenochtend weer?

Kun je je er al op verheugen dat er iemand in huis is die zijn bord naar de keuken brengt?

Kun je je er al op verheugen dat er iemand in huis is die jou een dankbare knuffel geeft voor al het werk dat je doet?

Verheug je erop dat iedereen meehelpt in huis. Verheug je erop dat de sfeer in huis opgeruimd en vrolijk is.

Dat is het enige wat je hoeft te doen. Door je gevoel te verbeteren, door je trilling te verhogen, voel JIJ je gelukkiger. En daar gaat het om. DAAR GAAT HET ALLEEN OM: DAT JIJ JE GELUKKIG VOELT.

Dus ik ga nu niet zeggen dat je huisgenoten jaloers gaan worden en net zo gelukkig willen worden als jij, dat ze door je aangestoken worden en dat als een magneet door je aangetrokken zodat ze uiteindelijk niets anders kunnen doen dan jou helpen - dat ga ik niet zeggen want dat geloof je toch niet. En het is ook niet belangrijk. Het gaat er om dat JIJ EERST gelukkig wordt in deze situatie.

En dat je elke beslissing die je neemt - blijven, weggaan - neemt vanuit dit gevoel van geluk, niet vanuit het gevoel van ellende, teleurstelling, woede of machteloosheid.

Ja sorry ik ga toch nog wat zeggen: jij bent in dat gezin gekomen om de situatie te helen. Als het universum niet gedacht had dat jij dat kon, hadden ze een andere vrouw gestuurd.

Sigaretten, jullie hebben je dienst bewezen, nu is het genoeg

2010-02-28T09:26:00.000-08:00

Een lezeres vroeg me naar affirmaties om te stoppen met roken. Hier zijn er een aantal:

Ik kies er voor om te leven. Met elke ademtocht versterk ik mijn levenskracht.
Ik ben sigaretten dankbaar voor hun rol in mijn leven, en die rol is nu ten einde.
Ik sta mezelf nu toe vrij te ademen.
Ik ben altijd volkomen veilig.
Ik kan op mezelf vertrouwen, want ik ben een krachtig, prachtig en liefdevol wezen.
Ik sta mezelf toe mijzelf in al mijn pracht aan de buitenwereld te laten zien.
Ik haal het beste uit mezelf naar boven en schenk dat aan de wereld.

Drank, alcohol, bedankt voor je steun - nu heb ik je niet meer nodig.

2010-02-28T09:17:00.000-08:00

Een lezeres mailde me: "Ik heb een probleem en dat heet drank. Jellinek, pillen... heb jij tips? Stenen ofzo?"

Mijn antwoord:
De steen die ik voor je heb gevoeld is Versteend hout, bij voorkeur Peanut Wood. Verder als affirmatie de volgende:

Ik hou van het leven en het leven houdt van mij.
Ik ben drank dankbaar voor zijn rol in mijn leven, en die rol is nu ten einde.
Ik sta mezelf nu toe helder te zijn.
Ik laat de noodzaak om beneveld te zijn nu los.
Ik mag genieten van het leven.
Ik drink gulzig van de liefde die ik in mij heb. Liefde stilt mijn dorst.

Verder denk ik dat je ook veel zal hebben aan de nieuwe cd van mij die binnenkort uit komt, Heel je lijf. Via de Affirmatie van de Maand zul je daar meer over horen!

Zwanger worden dankzij affirmaties

2010-02-15T01:03:00.000-08:00

Een vrouw die liever anoniem wil blijven mailde me (ik heb het wat ingekort):
"Volgens de gyneacoloog hadden we 1% kans op een natuurlijke zwangerschap. Na twee mislukte IUI-pogingen vertelde ik aan mijn man dat ik er even klaar mee was. We zouden een rust-pauze nemen, op vakantie gaan en dan wel weer verder zien.

Een week ervoor was ik begonnen met het luisteren naar jouw affirmaties over zwanger worden, gewoon online op internet. Ik legde de laptop naast me neer op bed, ging lekker liggen, en speelde keer op keer de affirmaties af (werd daar heerlijk ontspannen van trouwens!:)). Twee weken erna kocht ik in een opwelling een zwangerschapstest, de goedkoopste haha, ik verwachte er immers weinig van. Ik deed hem op mijn werk om mijn man een teleurstelling te besparen. Ik wist niet precies of ik overtijd was, want ik had het hele zwanger-worden van me af geschoven toen de derde IUI niet door bleek te gaan. En tot mijn grote verbazing verschenen 2 streepjes!!!:D Ik moest lachen en huilen tegelijk!! Samen met mijn man de volgende ochtend nog een test gedaan, en toen zelfs nÚg een keer (een digitale van Clear Blue), want het drong echt niet tot ons door! We hadden maar 1% kans op de natuurlijke manier...

Ik ben ervan overtuigd dat de affirmaties hun steentje hebben bijgedragen. Wil je via deze weg heel erg hartelijk bedanken hiervoor."

Hier kun je de zwangerwordenaffirmaties vinden: http://www.palaysia.com/affirmatie/zwangerwordenaffirmaties.html

Bevrijding in de file

2010-01-22T23:50:00.000-08:00

(uit Onkruid Magazine)

“Ik werk zelf al twintig jaar met affirmaties en positief denken,” zegt Edith Hagenaar, bedenker van de site www.affirmatie.nl. “Vaak zeggen mensen: ‘Ik vergeet steeds met m’n affirmaties te werken’. Zo kwam ik op het idee om een cd te maken.”

Ik kan het aan
Affirmaties zijn zinnen met positieve teksten, zoals de prachtige “Wat er ook in mijn leven gebeurt, ik kan het aan” die ook voorkomt op de dubbel-cd De 9 Affirmaties, zoals Hagenaar hem doopte.

De cd bevat veel meer dan ingesproken affirmaties alleen. Hagenaar: “Ik heb 9 affirmaties gekozen die in mijn leven een grote ommekeer hebben gebracht. Op de cd deel ik mijn persoonlijke ervaringen en inzichten daarover.”

Ontlading
De herkenbaarheid van haar verhalen, maar zeker ook de compassie en warmte in Edith’s stem, zorgen voor inzicht en een emotionele ontlading bij de luisteraar. Zoals iemand zei: “Die cd doet echt wat met me!”

Paddenstoelen
Hagenaar ontwikkelde de gratis Paddenstoelenmethode, om “snel en effectief een affirmatie te integreren”. De tweede cd begeleidt de luisteraar in deze methode, op weg naar bevrijding. Hagenaar: “De methode zorgt er voor dat je de blokkades die je opwerpt tégen de affirmatie, rustig en stressvrij oplost.”

Het mooie van een cd is dat je ‘m ook tijdens het autorijden of koken kunt beluisteren. Zo kun je bevrijding vinden terwijl je in de file staat of je maaltje bereidt.

De 9 Affirmaties - dubbelcd
Edith Hagenaar - Palaysia Productions - € 19,95
Klik hier om direct te bestellen - klik hier om te luisteren naar delen van de cd

Affirmerende kapsalon

2010-01-22T23:40:00.000-08:00

Prachtige naam voor een kapsalon: http://www.je-bent-mooi.nl/

Gele topaas voor zelfwaardering

2009-12-01T10:28:00.000-08:00

Van Meriel Hofland van http://www.voetzoeker.nl/
kreeg ik deze prachtige foto van een gele topaas, die ik gebruikte voor de Affirmatie van de Maand december 2009:

Ik gebruik elke kans om mijn waardering naar anderen te uiten.

Je kwetsbaar opstellen

2009-11-03T04:35:00.000-08:00

Esther schrijft:
"dit is de eerste keer dat ik mij niet kan vinden in je affirmatie,
als je je kwetsbaar opstelt t.o de buitenwereld kom je nergens!
dat is mijn ervaring toch, ofwel snap ik het niet goed!"

Het gaat om deze Affirmatie van de Maand:

Als ik mijn kwetsbaarheid toon, toon ik mijn pracht.
Mijn zachte kant mag er zijn.

Mijn antwoord is:
"Ik snap precies wat je zegt: het is jouw overtuiging dat je nergens komt als je je kwetsbaar opstelt, en dus zul je ook de bijbehorende ervaringen krijgen. En daar zat ik ook, heel lang. Totdat ik het eerst alleen 'online' ging veranderen, dus achter de muur van het onpersoonlijke internet. En langzaam maar zeker durfde ik het ook in mijn 'echte' leven.

Wat betreft internet: misschien heb je gezien hoe kwetsbaar ik me opstel in de affirmatie van de maand. Ik vertel mijn waarheid, en zou daar heel veel negatieve reacties op kunnen krijgen. Maar dat gebeurt slechts een enkele keer, en het merendeel zijn reacties als: 'wat fijn dat je ons een kijkje in je leven gunt' 'wat heerlijk dat je zo open bent' enzovoort. Ik heb zelf mijn overtuiging veranderd, en ik merk dat de buitenwereld nu anders op mij reageert dan toen ik nog verwachtte aangevallen te worden of neergemaaid te worden.

Dit schrijf ik niet om je over te halen, want een overtuiging is niet per se negatief. Als jouw overtuiging voor jou werkt, dan is dat goed. Maar is er ergens een deel in jou dat ook haar zachte kant wil laten zien en erkend wil hebben, dan is er de uitnodiging om met deze affirmatie te werken. En het werken met een affirmatie betekent overigens niet direct dat je je gedrag hoeft te veranderen. Je verandert je gedrag pas als je voelt dat de affirmatie in je systeem zit, omdat je dan vanzelf meeverandert."

Affirmaties tijdens het strijken

2009-09-05T23:40:00.000-07:00

Reactie van een lezer:

"Het is misschien leuk om te weten dat jouw mailtjes een bijdrage leveren tot gezellige avondjes met vriendinnen. We plannen zo elke 1,5 maand een DVD-avondje en bekijken dan een inspirerende DVD, zoals die van Louise Hay of van Chopra (met Olivia Newton John). De komende avond bekijken we de DVD van Esther & Jerry Hicks, die heeft een vriendin besteld bij jou! En misschien de volgende keer die van Wayne Dyer!

Die van Louise Hay heb ik al tientallen keren bekeken, vooral de DVD met losse stukjes, heeeel inspirerend tijdens het strijken……"

Diana Polder, www.orde-en-zo.nl

Gewoonte...

2009-08-31T04:13:00.000-07:00

Gedachten zijn niet hardnekkig. Wat hardnekkig is, is onze gewoonte om ze te geloven.
–Nin Sheng
(via http://twitter.com/DeFries )

Ontgiften

2009-06-13T06:06:00.000-07:00

In de Affirmatie van de Maand maart 2009 had ik het over ontgiften. Daar kreeg ik veel vragen over, en daarom plaats ik er hierbij wat informatie over. Dit is zeker geen volledige lijst van ontgiftingsmogelijkheden en een goede voedingsconsulent zal je zeker ook verder kunnen helpen. Dit zijn slechts mijn eigen tips naar aanleiding van wat ik zelf ontdekt heb.

Enkele affirmaties die helpen bij ontgiften zijn:

Ik laat alle gifstoffen nu los.
Ik hou alleen in mijn lichaam wat goed is voor mij.
Ik bevrijd mijzelf.
Met plezier maak ik mijn lichaam schoon en puur.
Ik ben puur, prachtig en waarachtig.

Ik heb een drietal opties voor je. Allereerst de minst sterke, eentje die ik zelf heb ontwikkeld, en die uitgebreid beschreven staat in het e-book dat ik maakte getiteld: Een leven vol moed. Klik hier om dat e-book te downloaden.

Ten tweede een Chinese kruidenkuur. Heb ik heel goede resultaten mee behaald. Het is een sterke ontgifting maar toch is ie heel mild, dat wil zeggen ik voelde me er niet ziek bij. Ik bestel 'm altijd via Peter van Kan.

Ten derde MMS. Werkt heel goed volgens mensen die ik ken, maar ik kon 'm niet volhouden omdat ie zo afgrijselijk is. Maar voor een echt goede ontgifting, voor mensen met zware ziektes, is ie zeker aan te bevelen. Hier meer informatie en hoe te bestellen.

Ik mag zelf bepalen hoe mijn leven er uit ziet

2009-05-15T23:13:00.001-07:00

Een lezer mailde naar aanleiding van de Affirmatie van de Maand mei 2009 ("Ik mag zelf bepalen hoe mijn leven er uit ziet") de volgende mooie ervaring:

"In december ontstonden er spanningen op mijn werk. Ik voelde me zeer onheus behandeld en heb de kwestie laten escaleren. Resultaat: onwerkbare situatie, leidend tot ontslag. Nam mij voor om totaal iets anders te gaan doen. De zorg met name het begeleiden van mensen met een verstandelijke handicap sprak me aan. Ging me er in verdiepen en werd steeds enthousiaster. Alleen... financieel en practisch niet haalbaar. Ik zal je de details besparen.

Juist op het moment dat mij de onhaalbaarheid duidelijker werd belde een kennis met het aanbod dat hij iemand wist die iemand zocht voor o.a. debiteurenadministratie. Mijn oude werk. Het overviel me. Ik was daar al een paar weken totaal niet mee bezig geweest. Gezien het inzicht dat ik die zelfde dacht had ontvangen na een gesprek bij een zorgorganisatie besloot ik het gesprek toch aan te gaan.

Ben open en eerlijk in het gesprek geweest en mijn twijfels uitgesproken. Ook deelden zij hun visie over het werk. Deze was anders dan mijn ervaring. Zijn uit elkaar gegaan om het een weekend te laten bezinken.

In het weekend werd mij duidelijk waarom ik wilde werken met mensen met een verstandelijke beperking. Mijn beeld van die mensen is dat ze open, eerlijk en spontaan zijn. Plots begreep ik dat het een spiegel is van mij zelf . Dit realiserende begreep ik ook dat deze eigenschappen in alle werkzaamheden ontplooit dienen te worden. Ineens was het me duidelijk dat ik al die jaren de buitenwereld heb laten bepalen hoe ik moet werken.

Heb, om een lang verhaal korter te maken, besloten om dit in het tweede gesprek mee te nemen. Met succes. Heb de baan gekregen.

Wil dit graag met je delen omdat het zo prachtig aansluit bij de maand affirmatie Ik mag zelf bepalen hoe mijn leven er uit ziet. Ik vind het heel bijzonder en zal hem de komende tijd koesteren. Mede omdat het ook aangeeft dat wanneer je oude troep opruimt niet halsstarig moet zijn wanneer het zich op een andere manier weer aandient. Ook hierin kan een nieuwe kans en mogelijkheden liggen. Ik word mij steeds bewuster van het feit dat we inderdaad in een schijnwereld leven. De kern van de ware wereld ligt in ons zelf. Fantastisch toch?

Mijn ervaring is wanneer een affirmatie mij aanspreekt en ik denk eraan met de focus op mijn hart, dat ze nog krachtiger is."

Worksheet "Ik mag zelf bepalen hoe mijn leven er uit ziet"

2009-05-02T23:50:00.000-07:00

Worksheet bij de affirmatie:

Ik mag zelf bepalen hoe mijn leven er uit ziet.

Klik hier om het worksheet te downloaden.

Wat is het doel van jouw leven?

2009-04-24T00:09:00.000-07:00

Tip!
Iemand die veel met affirmaties werkt, is Wayne Dyer. Rondom zijn boodschap is nu een prachtige speelfilm gemaakt:

www.watishetdoelvanjouwleven.nl

Maak een affirmatie van jouw naam!

2009-03-01T05:52:00.000-08:00

Een vrouw genaamd Yvonne mailde me dat ze van haar naam een affirmatie had gemaakt:
Yvonneke het zonneke!

Dat vond ik zo'n leuk idee, dat ik meteen zelf ook aan de slag ging (met behulp van het rijmwoordenboek, want er rijmt niet zoveel op Edith...). Een paar vond ik niet helemaal in aanmerking komen (Edith veel bezit, Edith in't gelid, Edith coole outfit, Edith in de klit, Edith wat een sh*t, Edith doet de split, Edith omgespit, Edith vastgekit), maar een paar andere ga ik er zeker in houden: Edith altijd fit, Edith sterk gebit, Edith wat een hit, Edith heel veel pit.

Welke affirmatie kun jij maken met jouw naam? Zet ze in een reactie op deze post, dan krijgen we een lijst met allemaal naam-affirmaties!

2009-03-01T05:41:00.000-08:00

Binnenpret Affirmatie Workshop

2009-02-26T01:37:00.000-08:00

Wil jij ook leren hoe je affirmaties vóór je kunt laten werken? Wil jij ook een persoonlijke affirmatie ontvangen?

Kom dan naar mijn Binnenpret Affirmatie Workshop op de IndigoDag!

Daar zijn bovendien nog meer interessante workshops, leuke standjes en de mogelijkheid tot persoonlijke consulten. De dag wordt afgesloten met een broodje.

Toegang tot de IndigoDag in het Koetshuis van Landgoed Rhederoord kost slechts EUR 25,00. Indigoleden (sanmitra's) krijgen 20% korting op de entreeprijs.

Klik hier voor meer informatie en om je direct aan te melden.

Tot dan!

Ik vergeet altijd op mijn gedachten te letten...

2009-02-15T22:54:00.000-08:00

Julie scrhijft over het filmpje dat de laatste affirmatie die ik meegeef, niet klopt: "Jouw eindaffirmatie is volgens mij niet juist omdat je daardoor blijft steken in het letten op. Zou: Al mijn woorden en gedachten zijn positief en liefdevol, goed zijn?"

De affirmatie waar ze het over heeft is:

Ik let er steeds op dat al mijn woorden en gedachten positief en liefdevol zijn.

Je hebt in zekere zin gelijk, en toch heb ik bewust voor deze affirmatie gesproken, en wel omdat ik vaak van mensen hoor: ik vergeet altijd om op mijn gedachten te letten. Vandaar!

Jouw toevoeging is helemaal goed, ik heb 'm opgenomen in de dagelijkse lijst en hieronder nog even vet:

Al mijn woorden en gedachten zijn positief en liefdevol.

Welke kant moet de lemniscaat op?

2009-02-15T22:42:00.000-08:00

Marijke vraagt: "Je legt uit dat bij het maken van het lemniskaatteken je begint met het rechteroog naar boven te draaien. Ik ben linkshandig, begin ik dan naar links?"

Mijn poging tot antwoord:
Da's een goede vraag! Ik weet het antwoord niet 100% zeker, maar mijn intuitie zegt dat je hetzelfde moet doen als rechtshandigen - maw de handigheid heeft er niets mee te maken. Maar misschien maakt het wel helemaal niet uit. Sorry, ik moet je het antwoord schuldig blijven!

Ik voel me rijk...

2009-02-07T11:37:00.000-08:00

Judith vroeg me:
"Is de volgende affirmatie juist geformuleerd: Rijkdom komt in alle vormen naar mij toe."

Mijn antwoord:
Hij is goed, hoewel ik persoonlijk eerder 'stroomt' zou gebruiken.

Ook zou ik het woord voortdurend toevoegen, omdat het anders toch impliceert dat het nu niet zo is. Dus:

Rijkdom stroomt voortdurend in alle vormen naar mij toe.

en ik zou zelf nog toevoegen:

Ik voel me rijk.

en mezelf daar heel gevuld en liefdevol bij laten voelen!

Succes.

Ik zie het niet meer zitten

2009-02-03T02:49:00.000-08:00

Voor iemand die moedeloos was en keer op keer tegenslag op tegenslag kreeg, maakte ik deze affirmaties:

Ondanks dat ik de zin van het leven niet meer zie, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik geen houvast heb, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik tegen van alles aan loop, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks dat ik moedeloos ben, accepteer ik mezelf volledig en hou ik van me mezelf.
Ondanks alles, ben ik blij dat ik leef.

Hooggevoeligheid voor electrosmog en zendmasten

2009-02-02T07:53:00.000-08:00

Ik kreeg deze vraag binnen:
"Ik ben sedert ruim twee jaar gevoelig geworden voor de E-smog _zendmasten en alles wat nu over ons heen komt, zelfs buiten voel ik het, kan ik me met affirmatie hier weer sterk maken, zodat ik er niet of nauwlijks nog last van heb."

Ik denk dat deze affirmaties je zullen helpen:

Ik ben veilig en beschermd.
Ik trek alleen positieve energiën aan.
Alleen energie die mij dient sta ik toe binnen mijn veld.
Mijn lichaam is krachtig.
Ik straal positiviteit, liefde en kracht uit.
Ik ben vitaal en energiek.
Mijn energieveld wordt alleen door mij beïnvloed.

Roobol doet aan positief denken

2009-01-27T05:49:00.000-08:00

Brandie Roobol (45), directeur van Roobol Tuinmeubelen, heeft zijn personeel verboden het woord recessie nog langer te noemen.

,,Tot voor drie, vier weken stonden de neuzen niet meer dezelfde kant op. Iedereen was ineens doctorandus in de economie als het over de crisis ging. Ze praatten elkaar de put in. In plaats daarvan, heb ik mijn mensen voorgehouden, gaan we positief denken. De economie krimpt dit jaar met 2 procent, laten wij praten over die 98 die overblijft. Verleid de klant, ontvang hem goed, blijf vooral je ramen lappen.’’

En, had uw boodschap effect?
,,Wel degelijk. De laatste twee weken na de ‘training’ zit de omzet weer in de lift. Wat ik andere ondernemers voor wil houden: ga weer op de brug van je schip staan.’’

Bron: AD

Gebruik affirmaties om je voornemens kracht bij te zetten

2009-01-01T00:08:00.000-08:00

Zelfs de meest vastgeroeste persoon maakt op Oudjaarsavond wel een voornemen voor het nieuwe jaar - of het nu het doorbreken van een patroon is, of de wens om een bepaald doel te bereiken. Welke wens, doel of voornemen je ook hebt, je kunt ze kracht bijzetten door met affirmaties te gaan werken en negatieve affirmaties te vermijden!

VERMIJD NEGATIEVE AFFIRMATIES
Negatieve affirmaties zorgen er voor dat je juist blijft denken aan datgene wat je wilt stoppen of vermijden:

Ik raak geen sigaretten meer aan.
Ik snauw niet meer naar mijn kinderen.
Ik wil geen oneerlijke partner meer.

VERMIJD DE TOEKOMST
Want het blijft de toekomst als je zegt:

Ik zal een baan vinden waar ik dol op ben.

GEBRUIK POSITIEVE AFFIRMATIES
Als je een bepaald gedrag wilt stoppen, denk dan aan datgene wat het is dat je wilt bereiken:

Ik adem alleen gezonde lucht in (als je wilt stoppen met roken)
Ik ben altijd liefdevol naar mijn kinderen (als je wilt stoppen met snauwen)

Stel je doelen, wensen en voornemens alsof je ze al bereikt hebt:

Ik trek alleen eerlijke, respectvolle en positieve mannen in mijn leven aan.
Ik heb een baan waar ik dol op ben.

TWEE AFFIRMATIES VOOR 2009

In 2009 kom ik alleen liefde tegen.
Ik let er steeds op dat al mijn woorden en gedachten positief en liefdevol zijn.

TIP
Abonneer je op de Affirmatie van de Maand en krijg elke eerste dag van de maand een prachtige affirmatie in je mailbox, om direct mee te werken... Klik hier voor een gratis abonnement!

Je kunt je leven helen - de film van Louise Hay

2008-11-27T14:35:00.000-08:00

Tip: Je kunt je leven helen - de film van Louise Hay is in een Nederlands ondertitelde versie uit! Bekijk nu de trailer op:

http://www.jekuntjelevenhelen.nl

Confucius over de kracht van woorden

2008-10-10T06:26:00.000-07:00

"Hij die de kracht van woorden niet kent zal niet in staat zijn een mens te leren kennen."
– Confucius
Chinees filosoof (551 v.C. - 479 v.C.)

Confucius bedoelt hier volgens mij mee, dat je een ander - je partner, je vriend, je vijand - kunt leren kennen door goed te luisteren naar wat hij of zij steeds zegt. Welke woorden herhaalt hij steeds tijdens gesprekken, borrels, feestjes, aan de telefoon, bij de koffie?

Die woorden zijn z'n innerlijke overtuigingen, en zeggen dus veel over de mens die je voor je hebt.

Hoeveel affirmaties kun je tegelijkertijd gebruiken?

2008-09-20T10:38:00.000-07:00

Philip stelde mij de volgende vragen:
Kun je meerdere affirmaties per dag gebruiken of maak je het dan te ingewikkeld voor jezelf?
Hou je het beter bij 1 affirmatie per dag/week/maand?
Als je na een tijdje stopt met het gebruiken van een bepaalde affirmatie, herval je dan weer in je slechte gewoonte of zit de affirmatie dan al diep genoeg in je hoofd?

Dit is mijn antwoord:
Ik kan geen eenduidig antwoord geven op je vraag, want het heeft te maken met welk doel je de affirmaties gebruikt en hoe ver je al bent in het 'oplossen' van je probleem.

Stel bijvoorbeeld dat het je niet lukt om een vaste relatie te vinden. Je vindt het vrijgezelle leven genoeg en wilt er nú wat aan doen. Dan is het een goed idee om met veel verschillende affirmaties te werken,
van "Ik ben het waard liefde te ontvangen"
via "Ik ben in staat een langdurige relatie te hebben"
tot "Ik vertrouw anderen"
(en zo kan ik nog wel twintig andere, en honderden afgeleide bedenken). Je kunt bijvoorbeeld een mp3 inspreken met een stuk of 20-30 affirmaties en die heel regelmatig afluisteren.

Weet je echter door therapie, coaching en healingsessies al wat de ware oorzaak is van je relatieproblemen (bijvoorbeeld omdat je bang bent om bedrogen te worden) dan ga je specifiek met één, maximaal twee affirmaties aan de gang. In dit geval bijvoorbeeld:
"Ik trek alleen eerlijke mensen in mijn leven aan"
en "Ik ben altijd veilig".

Normaal gesproken werk ik dus met meerdere affirmaties tegelijk. Heb ik een specifiek issue, dan duik ik daar dieper in, formuleer een affirmatie die het probleem bij de kern aanpakt en werk ik net zo lang met deze affirmatie totdat ik voel dat hij in me opgenomen is. Soms gebeurt het dat ik dan even terugval heb, nadat ik al een tijdje gestopt ben bewust met die affirmatie te werken. Maar omdat die affirmatie dan al zo krachtig in mijn hoofd zit, kan ik me 'm makkelijk herinneren en haal ik 'm weer naar boven. Ik merk dan dat het vaak een kwestie is van "oja, dat was ook zo" en dat het probleem dan onmiddellijk wegzakt.

Dus, als je na een tijdje stopt met een bepaalde affirmatie, werkt het alleen als die affirmatie ook echt in elke vezel van je lichaam geïntegreerd is. Je voelt dat eerlijk gezegd vanzelf wel. Opeens realiseer je je dat je al een tijd de affirmatie vergeten bent, maar dat je gedrag wel blijvend veranderd is. Of je realiseert je ineens: ja, dat is zo, ik weet het nu, en je stopt bewust met de affirmatie. Maar als je stiekem denkt "Het werkt toch niet" of "Ik heb er geen meer in" of "Ik vergeet het steeds" dan kun je er donder op zeggen dat je ego je probeert te saboteren!

2008-09-20T01:56:00.000-07:00

Affirmaties in al hun simpelheid uitgelegd (en je bent helemaal vrolijk na het lezen van dit boek!):

Louise L. Hay - Ik ben, wat ik denk!

Straffirmaties of iets dat je gewoon moet doen als er iets in je leven niet goed loopt

2008-09-19T10:09:00.000-07:00

Wilma, een lieve moeder van twee dochters, bedacht toen één van haar dochters iets had gedaan waardoor ze straf verdiende, dat ze straffirmaties moest schrijven. Wat een geniaal idee! Lees hier haar hele verhaal, en lees overigens ook zeker het vervolg voor het resultaat! (de enige kanttekening die ik erbij zou willen maken is dat ik zelf niet zou spreken van straf, want dat heeft zo'n negatieve lading, maar van 'iets dat je gewoon moet doen als er iets in je leven niet goed loopt'.)

Inmiddels heb ik de 'truuc' ook al met mijn zoon toegepast, toen hij het toetsenbord van de computer kapot liet vallen (hij is erg makkelijk met dingen). Hij moest vijf dagen lang elke dag schrijven:

Ik ga respectvol met onze spullen om.

Volgens mij vond hij het stiekem zelfs leuk!

(op de foto mijn zoon met het nieuwe toetsenbord dat hij zelf in de stad gehaald heeft)

Soumia en gedachtekracht bij thaiboksen

2008-09-17T02:54:00.000-07:00

De Nederlandse Soumia (20) is al ruim twee jaar wereldkampioen in een sport die zeker voor vrouwen niet erg bekend is: thaiboksen. Ik las een tijdje geleden in de Volkskrant een artikel over haar, waaruit ik opmaak dat zij over een enorme mentale kracht beschikt. Als klein, frêle poppetje staat zij tegenover bulldozers van vrouwen, en weet uiteindelijk toch te winnen. Dat kan alleen maar betekenen dat haar gedachten zich niet laten intimideren door wat ook, en dat zij voortdurend haar doel (overleven en overwinnen) voor ogen houdt.

Eén citaat van haar in het bijzonder zette me aan het denken:
"Sommigen zijn zo bang dat 50 procent van hun energie daarnaartoe gaat. Ik heb daar geen last van – dan sta je al 1-0 voor."

Ik weet dat ze gelijk heeft. Je hersenen besteden aan negatieve gedachten (angst, zorgen, ergernis, woede) slurpt immens veel energie op. Dan blijft er bijna niets over om je te focussen op de dingen die je moet doen.

En bovendien bewijst het ook de kracht van gedachten. Als gedachten van angst er al voor kunnen zorgen dat de kans dat je een wedstrijd wint flink kleiner is, dan geldt dat niet alleen voor een thaibokswedstrijd, maar voor alles in het leven. Maar dat betekent dan ook dat opbouwende, positieve gedachten inderdaad er voor kunnen zorgen dat de kans dat je bereikt wat je wilt, flink groter is.

Louise L. Hay en de affirmatie die voor iedereen geldt

2008-08-31T11:02:00.000-07:00

Enkele weken geleden had ik de eer Louise L. Hay, auteur van 'Je kunt je leven helen' te interviewen. Ik vroeg haar onder andere:

Als er één affirmatie is die voor iedereen geldt, welke zou dat dan zijn?

Wereldprimeur
Met grote trots mag ik melden dat Nederland de wereldprimeur heeft van het kinderboek van Louise Hay - "Ik ben, wat ik denk". Het boek komt in september bij ons uit, terwijl het pas in oktober in Amerika in de boekhandel verschijnt.

Het is een superleuk boek waar je - zelfs als volwassene - helemaal vrolijk van wordt. En belangrijker: je leert hoe eenvoudig het eigelijk is om de situaties in je leven om te draaien naar positieve ervaringen. Lees er meer over of bestel direct op:

www.kinderaffirmatie.nl

2008-08-19T06:57:00.000-07:00

Mooie affirmatie:

Ik volg mijn intuïtie.

Naar aanleiding van: www.volgjeintuitie.nl.

Vraag over de lemniscaat & oogaffirmaties

2008-07-30T08:13:00.000-07:00

Patricia mailde me:
"Ik heb een vraag over het toepassen van de affirmaties, jij schrijft:
'Als je tijdens het opzeggen met je ogen de vorm van een lemniscaat (het oneindig-teken, oftewel een liggende 8) maakt, integreer je de affirmatie diep in je bewustzijn.'

Het is mij niet duidelijk of ik met beide ogen letterlijk een liggende 8 moet maken (dus draaien met mijn ogen) en dan met gesloten ogen of open? Of moet ik mijn ogen sluiten en het beeld oproepen van het lemniscaat teken?"

Het is de bedoeling dat je met geopende ogen, je ogen de vorm van de lemniscaat (ook wel de 'tibetaanse acht' genoemd) laat maken. Eerst kijk je naar rechtsboven, dan naar rechts, dan naar onder, dan linksmidden, dan naar linksboven, dan naar links, dan naar onder, enzovoort. Dit is sowieso een goede oefening voor je ogen als je veel achter de computer zit. Wat het doet als je een affirmatie opzegt is je linker- en rechterhersenhelft stimuleren en laten samenwerken, zodat de affirmatie in beide hersenhelften binnenkomt (en niet alleen in je intellectuele kant). Het tempo waarmee je de lemniscaat maakt moet niet te snel zijn, en mag ook heeeeeel langzaam zijn. Maar doe vooral wat goed voelt voor jou!

Nu ik het toch even over ogen heb, hier een paar mooie affirmaties voor je ogen:

Ik kijk in liefde naar mezelf, ik kijk in liefde naar mijn tekortkomingen. Ik zie mijn prachtige kwaliteiten.
Ik zie duidelijk wat een geweldig mens ik ben.

Affirmatie bij chemotherapie

2008-07-29T01:28:00.000-07:00

Miriam Grosfeld mailde het volgende:
"Jouw affirmatie van deze maand (Ik kies voor positieve gedachten) klopt precies met waar ik mee bezig ben. Ik heb darmkanker gehad (in april ben ik geopereerd) en volg chemotherapie. Door elke dag positief te denken en positieve gedachten uit te spreken, sla ik me er doorheen. Ik vertrouw erop dat ik helemaal gezond word en blijf. Ik ben blij met jouw maandelijks affirmaties en tips. Ze hebben me al vaak geholpen."

Dit mailde ik haar terug:
Bedankt voor je reactie. Je positieve houding straalt helemaal van de email af! Graag geef ik je nog twee affirmaties:

Ik vertrouw er op dat ik gezond ben. (zie je het nuanceverschil met wat je zelf schreef?)

en deze specifiek voor als je chemotherapie volgt of hebt gehad:

De chemotherapie geneest mij precies daar waar het nodig is, alle andere plekken in mijn lijf laat het met rust. Ik ben altijd heel en veilig.

Voor de kinderen

2008-07-11T05:05:00.000-07:00

Spirituele kinderboeken: hier een mooie verzameling.

The sky is the limit, oftewel: wie ben ik?

2008-06-30T01:53:00.000-07:00

Wie is nou die persoon achter de Affirmatie van de Maand?

Mijn naam is Edith Hagenaar en ik werk al met affirmaties sinds ik twintig jaar geleden voor het eerst hoorde over de kracht van je gedachten. Het idee resoneerde meteen bij mij, maar ik kon er toen geen verdere boeken over vinden. Daarom begon ik in mijn eentje langzaam maar zeker te werken met affirmaties en positief denken.

Ik was altijd al iemand die positief in het leven stond, en mijn vader heeft mij mijn hele jeugd lang de prachtigste affirmatie meegegeven die je een kind maar kunt geven:

"Wat je maar wilt, je kunt het bereiken, the sky is the limit."
(de hemel is pas de grens) (overigens had mijn vader nog nooit van affirmaties gehoord, dus hij heeft het intuïtief al goed aangepakt!)

Door het werken met affirmaties en positief denken heb ik al veel kleine en grote dingen bereikt. Zo werd ik de eerste vrouwelijke voorzitter van mijn studentenvereniging (voorwaar geen geringe prestatie, al zeg ik het zelf!) door niet alleen voor mezelf met affirmaties te werken, maar ook in mijn verkiezingsspeeches (zo herhaalde ik telkens dat men moest kijken naar de inhoud, en vermeed ik negatief gestelde zinnen, zoals 'kijk niet naar het feit dat ik vrouw ben'). Ook tijdens mijn drie zwangerschappen maakte ik zeer veel gebruik van affirmaties, wat leidde tot drie prachtige, makkelijke en voorspoedige bevallingen (ze zijn zelfs alledrie thuis, onder water geboren!). Ik schreef daar zelfs een boek over: Zalig Zwanger Affirmaties.

Zo'n tien jaar geleden startte ik met deze website, in eerste instantie alleen maar voor mezelf! Ik wilde iedere dag beginnen met een andere affirmatie, en omdat ik mezelf aan het leren was websites te bouwen leek me dat een leuk project. Het werd ook voor anderen zo'n succes dat ik besloot om er een echte domein van te maken: www.affirmatie.nl.

In de afgelopen jaren werd ik door anderen meerdere malen gewezen op het werk van Louise Hay. Maar ik had een heel gekke gedachtenkronkel: ik durfde haar boeken niet te lezen, omdat ik bang was dat ik zou gaan plagiëren – inmiddels was ik namelijk zelf steeds meer artikelen over affirmaties gaan schrijven, maakte ik allerlei affirmaties (ook voor anderen) en schreef ik boeken over positief denken en affirmaties. Pas vorig jaar las ik 'Je kunt het!' (aanrader) en toen ik de gelegenheid kreeg om haar te ontmoeten kocht ik ook het boek waar ze bekend mee is geworden: 'Je kunt je leven helen'. (Ik heb nu een gesigneerd exemplaar!)

Dankzij 'Je kunt je leven helen' heb ik bovendien mijzelf genezen van migraine (sinds ik een maand of drie met de migraine-affirmatie werk heb ik geen aanval meer gehad, normaal gesproken kreeg ik ze zeker iedere drie weken), heb ik zo'n 80% minder last van hooikoorts en heb ik zojuist een eerste maanstonde gehad met nog geen 5% van de kramp en pijn die ik vroeger altijd had. (Overigens gebruikte ik bij de laatste naast affirmaties ook de EFT-methode.)

Dus ja, ik heb in mijn leven de kracht van gedachten niet alleen ontdekt, maar ook ervaren. Maar, zoals Louise Hay ook zegt: "Je moet wel bereid zijn om het mentale werk te doen." Werken met affirmaties is echt wérken. Je moet er wel wat voor doen, maar dan heb je ook wat!

Foto Edith: Petra van Vliet
Meer over mijn affirmatieboeken en producten vind je hier.

Twee soorten affirmaties

2008-05-26T05:40:00.000-07:00

Lezeres Carina maakte de volgende opmerking over affirmaties:
Een affirmatie in ‘concrete en actieve’ taal opgesteld ervaar ik als een krachtiger affirmatie. Bijvoorbeeld in de affirmaties van maart: de affirmatie ‘Ik maak bewust contact met de aarde’ is concreet en actief gesteld en de extra affirmatie: ‘Als ik geaard ben, kan mijn intuïtie groeien’ houdt een oorzaak gevolg in en zou krachtiger zijn als het in concrete actieve taal gesteld is, zoals bijvoorbeeld: ‘Ik ben geaard en mijn intuïtie kan groeien’.

Mijn reactie:
Het klopt helemaal wat je schrijft, maar er is nog een tweede manier waarop affirmaties kunnen werken. De eerste manier is dat wat jij noemt: het aanzetten tot gewenste actie. De tweede manier is het creëren van een nieuwe overtuiging.

De affirmatie ‘Ik maak bewust contact met de aarde’ is een goed voorbeeld van het eerste doel: het is een actie die je inprogrammeert in je hersenen, zodat ie af en toe zelf naar boven komt en je dan bewust actie onderneemt - het bewust contact maken in dit geval. Daar valt de affirmatie 'Ik ben geaard en mijn intuïtie kan groeien’ ook onder, hoewel ik hem zelf zou verwoorden als: 'Ik ben geaard. Mijn intuïtie groeit iedere dag meer en meer.' Het gebruik van het woord 'kan' in dit geval verzwakt de affirmatie namelijk.

De affirmatie 'Als ik geaard ben, kan mijn intuïtie groeien’ is een voorbeeld van de tweede categorie: je gaat een oude overtuiging overschrijven of een nieuwe overtuiging, een nieuw idee, in jezelf opnemen. Soms heb je een dergelijke overtuiging nodig, omdat anders de actie-affirmatie niet werkt. Een voorbeeld:

Actie-affirmatie:
Ik neem iedere dag tijd voor mezelf.

Stel nu dat je een onderliggende overtuiging hebt, die tijd nemen voor jezelf linkt aan bijvoorbeeld luiheid of egoisme. Dan is het goed om met een overtuigings-affirmatie te werken, bijvoorbeeld:

Als ik elke dag tijd neem voor mezelf, ben ik een betere moeder (/vader/werknemer/mens/enzovoort).

De actie-affirmaties hiervan, 'Ik neem elke dag tijd voor mezelf' en 'Ik ben een goede moeder', hebben een andere werking.

Ik hoop dat het zo duidelijk is!

2008-05-25T01:53:00.000-07:00

klik voor inspirerende boeken en bijzondere cadeau's
voor kinderen en volwassenen

Liever een korte!

2008-04-30T12:13:00.000-07:00

Laatst was ik bezig met een affirmatie voor mezelf die behoorlijk lang was. En misschien wel juist omdat deze affirmatie zo moeilijk was voor mij om als waarheid te accepteren, lukte het me steeds maar niet om de affirmatie te onthouden... Waarom kon het geen korte, maar krachtige affirmatie zijn, vroeg ik me vertwijfeld af.

Elke maand stuur ik een aantal enquetes uit naar lezers van mijn Affirmatie van de Maand, en daarin vraag ik onder andere of ze de voorkeur hebben voor een langere, of een kortere affirmatie. Het kan natuurlijk zijn dat mijn vraagstelling niet helemaal goed is, maar opvallend weinig mensen zeggen dat het hen niet uitmaakt, en helemaal niemand kiest voor de langere affirmatie.

Het is logisch: we hebben het allemaal druk, we willen niet te veel tijd kwijt zijn met de affirmaties en langere affirmaties kosten zoveel moeite om in ons systeem te krijgen!

Maar terwijl ik worstelde met mijn lange, moeilijk te accepteren affirmatie, realiseerde ik me ineens: kort is niet altijd krachtig. Soms is het worstelen, het oefenen, het stampen juist datgene wat we nodig hebben om die nieuwe waarheid echt helemaal goed tot ons te laten doordringen – om 'm écht als waarheid te accepteren, met ons hele systeem.

En plotseling drong het tot me door: ik kon me blijven verzetten tegen deze lange, 'moeilijke' affirmatie, of ik kon doorzetten en dat ding nu voor eens en voor altijd uit mijn hoofd leren.

Ik las 'm wel honderd, misschien wel tweehonderd keer op, voordat ie in mijn hoofd zat. En toen kon ik pas gaan beginnen met het visualiseren, en het oproepen van het gevoel dat bij deze affirmatie hoort (twee technieken om de werking van de affirmatie te versterken). Uiteindelijk heb ik een hele avond, en vervolgens nog eens twee weken regelmatig met deze affirmatie gewerkt (en als ik het idee heb dat ik 'm nodig heb, kan ik 'm zo weer reproduceren).

Welke affirmatie het was? Hij is geschreven door Louise Hay en komt uit haar boek "Je kunt je leven helen":

Ik geef mezelf over aan de stroom van het leven en laat het universum alles wat ik nodig heb verzorgen, op een makkelijke en comfortabele manier. Het leven is voor mij!

Deze affirmatie is geschreven voor mensen met migraine. En? Inderdaad, sindsdien heb ik geen migraine-aanval meer gehad.

Affirmeer je leven!

2008-04-29T12:20:00.000-07:00

Luister naar mijn eenmalige, speciale uitzending op Indigo SoulStation: Affirmeer je leven!

2008-04-28T12:43:00.000-07:00

Er zijn twee leuke nieuwe affirmatiekaarten uit:

Feest bij Indigo SoulStation!

2008-04-12T03:41:00.000-07:00

Win een reis naar Ibiza of twee vrijkaarten voor Ticket for Tibet op Indigo SoulStation!

De nieuwe look&feel van Indigo SoulStation wordt gevierd met twee leuke prijzen. Kom luisteren - 7 dagen per week overdag inspirerende non-stop muziek en elke avond live programma's: interessante lezingen, gezellige lifestyle programma's en boeiende interviews! Bovendien zijn via ons luisterarchief de live uitzendingen altijd te beluisteren op een moment dat het jou uitkomt.

Luister nu: Indigo SoulStation - heel bewust

Waarom oranje?

2008-03-28T22:36:00.000-07:00

Ik kreeg de volgende vraag: "Je hebt een mooie website, maar ik vraag me af: waarom is de basiskleur oranje?" (het gaat hier om de site www.affirmatie.nl, niet dit blog!)

De kleur oranje is bewust gekozen voor deze website, en voor een aantal affirmatieproducten zoals het werkboekje 'Doorbreek je overtuiging'. Oranje hoort bij het tweede chakra, dat geassocieerd wordt met creativiteit – niet alleen in de zin van creatief zijn, maar ook in de zin van iets creëren, iets neerzetten. Het is de kracht van "Dit is wat ik wil", met plezier en vrolijkheid. Oranje brengt zelfverzekerdheid, vitaliteit, genezing en levenslust. Het is bovendien de kleur van beweging en warmte. Dat zijn allemaal kwaliteiten die ons prachtig helpen bij het integreren van affirmaties.

Daarnaast staan het tweede chakra en de kleur oranje voor (het ervaren van) gevoelens. Affirmaties zijn in zekere zin heel erg mentaal: je gebruikt je rechterhersenhelft (logisch denken) voor het bedenken, formuleren, opzeggen en uit je hoofd leren van de affirmaties. Maar affirmaties werken pas goed als je niet alleen je rechterhersenhelft, maar ook je linkerhersenhelft (gevoel) gebruikt. De kleur oranje stimuleert dit.

Overigens is het inderdaad zo dat bij sommige affirmaties andere kleuren heel goed bruikbaar zijn. Affirmaties voor makkelijker leren bijvoorbeeld gaan goed samen met de kleur blauw (daarom is de 'Makkelijk leren affirmatiekaart' ook blauw).

Het land van de integere mensen (of: affirmaties werken!)

2008-02-13T07:50:00.000-08:00

Hoe affirmaties werken bewijst een land in Afrika, dat volledig door andere landen omsloten wordt en waarvan het grootste van de bevolking onder de armoede-grens leeft. Het land heette vroeger Oppervolta en was ooit een kolonie van Frankrijk. De hoofdstad heeft een prachtige naam, een naam die ik als kind al leerde omdat mijn vader 'm te pas en te onpas gebruikte, juist omdat ie zo mooi was: Ouagadougou. Het land behoort tot de Sahellanden en telt 14 miljoen inwoners.

In de meeste landen in Afrika viert de corruptie hoogtij. Maar in dit land schijnt dat niet zo te zijn. De reden? Dat heeft vast te maken met de naam van het land:

Burkina Faso, dat betekent "Het land van de integere mensen"

Positief denken voor kinderen (2)

2008-02-09T04:39:00.000-08:00

Net als dat wij volwassenen dezelfde boodschap steeds in andere vormen moeten horen, voordat het daadwerkelijk tot in iedere vezel van ons lichaam doordringt, is dat bij kinderen ook zo. Daarom vind ik het ook zo heerlijk dat er steeds meer inspirerende boeken voor kinderen komen! Mirjam Kaijer bracht in eigen beheer het boekje "Het elfje en het oude geheim" uit, dat gaat over positief denken. We vonden het allemaal een erg leuk verhaal en de kinderen hebben met plezier geluisterd. Klik hier voor meer info.

Het is eenvoudig om dingen los te laten...

2008-02-09T02:59:00.000-08:00

Guusje schreef:
"Het is voor mij heel moeilijk dingen los te laten (voor wie niet?) maar vooral oude overtuigingen, en dan vooral in intermenselijke relatie's. Ik zeg veel te vaak JA op de momenten dat ik NEE zou moeten zeggen omdat het beter voor mijzelf zou zijn,vaak weet je wel wat goed is voor jezelf maar vaak luister je gewoon niet omdat je inderdaad geleerd heb om tegen jezelf in te gaan.

"Begin maar niet meer aan een nieuwe relatie want dat mislukt toch bij jou!" dat is een heel sterke overtuiging bij mij .... ook eentje is: " bewaar je tranen maar voor het moment dat je begraven wordt" ...dus emotioneel word ik zelden aan de buitenkant .... : " kom op hoor,nog even, morgen is het weer licht." en meer van dit soort overtuigingen."

Ik maakte voor Guusje een paar affirmaties om mee te werken:

Het is eenvoudig om dingen los te laten.
Loslaten is leuk!
Als ik iets loslaat, komt er iets nieuws voor terug.
Ik doe wat goed is voor mij.
Relaties kunnen alleen maar lukken. *
Al mijn relaties zijn succesvol.
Het is heerlijk om een diepgaande relatie met iemand te hebben.
Ik ben in staat om een levenslange, liefdevolle relatie te hebben met een geweldige partner.
Mijn verdriet mag er nu zijn.

* Relaties zijn altijd gelukt, ook al eindigen ze! Je hebt namelijk een heerlijke tijd gehad én er wat van geleerd. Dat is toch een succes?!

De kracht van woorden...

2008-02-09T02:36:00.000-08:00

Dit citaat van Confucius (Chinees filosoof, 551 v.C. - 479 v.C.) kwam ik onlangs tegen:

"Kennis van de strekking en de kracht van woorden is de eerste voorwaarde voor de kennis van mensen."

En soms kun je even helemaal niet positief denken...

2008-01-30T08:06:00.000-08:00

En dat is ook goed!

Je mag ook erkennen dat je het moeilijk hebt, als je het moeilijk hebt.

Je mag ook erkennen dat je pijn hebt, als je pijn hebt.

Je mag ook erkennen dat je verdrietig bent, als je verdrietig bent.

Soms ligt in de erkenning ook de oplossing besloten: door aandacht te geven aan iets in je leven dat zo overduidelijk om aandacht vraagt, door te erkennen dat het er is, door er vol liefde naar te kijken, kan het zichzelf soms al oplossen. Ik merk dat zelf met kleine pijntjes, problemen of gevoelens: okee, ik voel me nu boos, okee, dat mag!

Ik kreeg de volgende email binnen:
"Na dertien jaar wachten en niet-lukken, ben ik zwanger van onze eerste. En het is geen feest. Ten eerste wás het geen feest omdat de bloeduitslagen wezen op een sterk verhoogde kans op een kindje met Down (wel welkom, maar eerlijk gezegd óok een teleurstelling), en nu dat uit de weg is geruimd door overige tests, nog steeds, met vijf maanden zwangerschap, dag en nacht heel erg misselijk en beroerd. Nee, de zwangerschap is geen feest en ik kan affirmeren tot ik een ons weeg, het wordt er niet leuker van."

Het klinkt vreemd, maar ik zou willen zeggen: stop met affirmeren! Geef eerst eens aan jezelf toe (en dat doe je al door deze email te sturen):
* Ik vind het zo'n teleurstelling dat ik zo ziek ben!
* Ik voel me zwaar ####!
* Ik vind er geen bal aan!

Soms krijg je, als je eindelijk toegeeft aan jezelf wat je zolang probeert te verbergen (en soms zelfs probeert te overdekken met positieve affirmaties) een ongelooflijke ontlading. Alsof je lichaam wil zeggen: hehe, eindelijk aandacht voor het probleem!

En gebruik vervolgens deze affirmatie, die echt geweldig is in dit soort situaties (maar herhaal 'm totdat je opluchting voelt):

Ondanks dat ik me zo beroerd voel, accepteer ik mezelf nu volledig en hou ik van mezelf.

(En op de plek van 'ik me zo beroerd voel' kun je van alles invullen.)

(Ik heb deze 'ondanks'-zin overigens te danken aan EFT, Emotional Freedom Technique.)

Meer linker-rechter hersenhelft

2008-01-30T06:08:00.000-08:00

Hier een leuke test om uit te vinden of je linker- of je rechterhersenhelft dominant is.

De waarheid over jou

2008-01-16T16:25:00.000-08:00

Aanstaande woensdag geef ik in Enschede samen met Toine Revier een inspirerende avond. De titel van mijn lezing is:

De waarheid over jou.

Wil jij ook ontdekken wat de waarheid over jou is? Wil je ook de inspirerende lezing van Toine Revier meemaken? Wil je ook getuige zijn van de presentatie van een transformerend werkboek, uniek in zijn soort?

Klik dan nu door: www.opwegnaarverbinding.com en meld je direct aan!

Sta in je kracht in 2008!

2008-01-01T09:28:00.000-08:00

Het menselijk brein, althans het taalgedeelte daarvan, staat meer open voor rijmende tekst dan voor gewone, niet-rijmende tekst. Waarom dat precies is weet ik niet, maar het is goed om in je achterhoofd te houden als je voor jezelf een affirmatie schrijft: als er een rijm in zit, gaat ie er makkelijker in!

Nu we zijn aanbeland in het jaar 2008,
Was dat voor deze affirmatiemaker grote pracht,
Want terwijl ze superblij lacht,
Heeft deze vrouw de mooiste affirmaties bedacht.
Wie had ooit verwacht,
Al het moois dat rijmt op 2008?
Daarom zeg ik nu, met al mijn macht:
Ik sta in mijn kracht in 2008!

Arne Jansen overleden

2007-12-10T08:33:00.000-08:00

Mijn vorige posting over affirmaties bij RTV Oost kreeg net een heel bizarre twist, toen ik hoorde dat mijn mede-gast Arne Jansen zichzelf vanochtend van het leven benomen heeft. Mijn medeleven gaat uit naar zijn familie. Hij had juist een nieuwe CD uitgebracht en sprak tijdens het interview enthousiast over de kracht van positief denken. Ik ben geraakt door het feit dat ik hem in zijn laatste dagen heb meegemaakt, zonder gezien te hebben dat hem iets heel erg gekweld moest hebben. Ik weet dat ik mezelf dat niet kwalijk kan nemen, maar het is er wel. Wat als ik...

Mijn hart gaat uit naar zijn gezin. Ik wens ze veel kracht.

Affirmaties op televisie

2007-12-06T23:51:00.000-08:00

Gisteren was ik te gast in het programma Edned om te vertellen over affirmaties. Voor mijn gevoel kreeg ik niet helemaal de kans om te zeggen wat ik had gewild, dus een volgende keer moet ik daar beter op visualiseren ;-)

Hier kun je het programma bekijken. Ik ben benieuwd wat je er van vindt!

Positief denken voor kinderen

2007-12-02T04:44:00.000-08:00

Voor volwassenen zijn er zoveel boeken over positief denken... het werd tijd voor een kinderboek! Ik ontdekte in Duitsland "Felix und der Geist des Wassers" en schreef zelf een verhaal over schaatstertje Lenette. Dat bundelde ik samen tot een dubbelboek: Felix en Lenette en het geheim van de waterkristallen! Klik hier voor meer informatie.

Positieve onderzetters

2007-11-05T02:23:00.000-08:00

Naar aanleiding van een idee van Judith Möller van Nathifa staat er nu op de Waterkristallenwebsite een PDF die je kunt downloaden en uitprinten, om te gebruiken als onderzetters voor je waterglas: www.waterkristallen.com

Hoe werkt je brein?

2007-10-26T06:41:00.000-07:00

Gebruik jij je rechter- of je linkerhersenhelft vaker? Doe hier de test!

Tot mijn eigen verbazing (of misschien juist niet) is mijn rechterhersenhelft dominant. En het lukte me echt niet om het vrouwtje om te draaien! (hoewel dat natuurlijk weer een affirmatie is...)

Negatieve affirmaties

2007-10-24T13:30:00.001-07:00

Vandaag ondervond ik weer eens letterlijk aan den lijve hoe negatieve affirmaties werken. Ik ben gestart met een cursus Duits. Ik spreek het wel, maar van die naamvallen heb ik werkelijk geen kaas gegeten. Vooral schrijven gaat daardoor heel moeizaam (he, dit is ook een affirmatie!).

Maar goed, ik zat dus in de lijst en we waren naar alle naamvallen aan het kijken, rijen lang, en dacht nog okee, dat moet ik er wel inkrijgen. Maar toen sloeg ik de volgende bladzijde op en daar stonden nog meer naamvallen en uitzondering en weet ik wat nog allemaal meer. "Dit leer ik noooooit!" hoorde ik mezelf denken. En op hetzelfde moment voelde ik werkelijk alle energie richting mijn voeten trekken, om vandaaruit de aarde in de glijden. De moed zakte me letterlijk naar de schoenen. Door één gedachte! Tja, op deze manier blijft Duits dan altijd heel moeilijk voor mij.

Gelukkig denkt mijn man daar heel anders over. "Ach, jij hebt dat toch zo in je hoofd, jij bent zo taalgevoelig!" Mijn nieuwe affirmatie wordt dan ook: "Ik geloof mijn man, ik geloof mijn man!"

Anderen helpen met positief denken en affirmeren

2007-10-23T12:59:00.000-07:00

Vandaag was ik met de kinderen in het Speelgoedmuseum in Deventer (tentoonstelling 50 jaar Lego). We waren met Lego aan het spelen, maar het wilde niet vlotten met het bouwwerk van mijn zoon. Steeds weer brak zijn vikingboot, tot grote teleurstelling van hemzelf. De ene negatieve affirmatie na de andere vloog door de kamer: Ik kan het niet! Bij mij gaat het ook altijd fout! Het lukt me nooit!

Als iemand in zo'n negatieve staat zit is simpelweg terugaffirmeren (Je kunt het wel!) niet genoeg. Bovendien wil de andere dat vaak niet horen, en worden ze eerder nóg bozer als je met positieve affirmatie aankomt. Ze voelen zich rot, en waar ze diep in hun hart behoefte aan hebben is eigenlijk alleen maar de erkenning van hun ellende. Erkenning en begrip is wat we allemaal op z'n tijd nodig hebben, maar zeker als je je rot voelt. Wat je dan wel kunt zeggen is: "Ik begrijp dat je je rot voelt omdat je Legowerk steeds mislukt. Ik kan me voorstellen dat het enorm frustreert als iets wat je probeert te bouwen steeds uit elkaar valt."

En wat ik vervolgens deed, en dat kan natuurlijk niet zomaar bij iedereen ;-), is hem op mijn schoot nemen. Want kinderen hebben dan ook gewoon net dat beetje knusheid van mama of papa nodig. Maar als het je man is of een collega of een client, dan laat je ze natuurlijk zitten waar ze zitten (tenzij je je partner graag op schoot wilt hebben natuurlijk, maar dat is weer een andere discussie). Anyway, wat je vervolgens zegt is: "Hoe zou het voelen als het wel lukte?" Er kan nog wat tegengesputterd worden ("Maar het lukt niet!"), maar dan herhaal je je vraag gewoon. En dan langzaam maar zeker volgt de ontspanning, ze gaan zich voorstellen hoe het zou voelen als het wel lukte. Vanuit die ontspanning kan er pas een idee of oplossing ontstaan, waardoor het daadwerkelijk gaat lukken. In dit geval hielp ik mijn zoon ook een beetje op weg door hem te wijzen op het stabieler maken van de constructie. En daarna speelde hij uiteraard als een dolle verder, met een prachtige vikingboot met drakenkop als resultaat...

(helaas is er geen foto van gemaakt, bijgevoegd heb ik een foto van een eerder legobouwsel van hem, een bionicle)

Denken ist Lenken

2007-10-19T13:57:00.000-07:00

Mijn Duitse website is open! (en als je een kijkje neemt, kun je vast zien hoe www.affirmatie.nl er over een paar weken uitziet...)

http://www.denkenistlenken.de

Every day, in every way, I am better and better

2007-10-19T10:37:00.000-07:00

De moeder aller affirmaties is geschreven door Emile Coué (foto) is vrij vertaald in het Nederlands:

Elke dag ben ik beter en beter.

Een mooiere vertaling van de engelse tekst ben ik nog niet tegengekomen, omdat ie rijmt is ie namelijk nog sterker:

Every day, in every way, I am better and better.

Ik hou me aanbevolen voor een goeie vertaling!

Gedachten zijn krachten

2007-10-18T23:38:00.000-07:00

Let op je gedachten, want ze worden je woorden.
Let op je woorden, want ze worden je acties.
Let op je acties, want ze worden je gewoontes.
Let op je gewoontes, want ze worden je karakter.
Let op je karakter, want het wordt je lot.

De Talmud

Oktoberaffirmatie voorbeeld

2007-10-01T11:26:00.000-07:00

Een bijzondere 'toevalligheid' speelde rondom de Affirmatie van de Maand oktober. In de uitgebreide tekst bij de affirmatie beschrijf ik dat je daadwerkelijk van het ene op het andere moment je leven kunt veranderen, door een beslissing die vanuit je hart komt. Een paar minuten nadat ik de affirmatie klaar had, ontving ik een mailtje van Carin Althuizen met deze tekst:

"De meest bijzondere ervaringen heb ik gehad tijdens het ziekzijn van mijn partner. We hadden nog niet zo lang een relatie en zaten in zeer moeilijke omstandigheden toen ook nog eens bleek dat hij de ziekte van Hodgkin had. Het werd een tijd van grote stress en wanhoop met uiteindelijk de mededeling dat hij naar huis werd gestuurd om te sterven.

Tóch was er steeds het gevoel dat het wél kon, dat hij wél zou kunnen leven en hadden wij een zogenoemd 'tweesporen-beleid'. Enerzijds was ik bezig zijn begrafenis voor te bereiden, anderzijds bleef ik hem behandelen (met magnetiseren, zenden van positieve energie etc) met een gevoel van toekomst.

Dat laatste kwam ook doordat de wijzers van onze klok bij spannende momenten heel hard vooruit gingen draaien, de tijd draaide zich naar de toekomst. Op het laatst 'zag' ik ineens een enorm grote engel (?) aan het voeteneind van het bed staan, wat geen angstig gevoel gaf.

Mijn partners gezondheid werd echter steeds slechter, hij kon nog nauwelijks op zijn benen staan. Op een avond hadden wij een pittig gesprek waarin ik uitriep dat hij dood aan het gaan was en toen pas leek dit feit tot hemzelf door te dringen...

Hij keek me aan, sprong (!) van de bank midden de kamer in en riep ineens heel hard: 'Ik wil léven! Ik wil niet dood!'

Het leek wel alsof de hele kamer vol stond met lichtwezens...

Dit is nu zo'n 17 jaar geleden en... hij leeft! Vlak nadat dit gebeurd was, konden ze ineens niets meer vinden en is hij gezond verklaard. Het was zo bijzonder dat zelfs de oncoloog het ongeloofelijk vond en hem het 'wonder van Leiden' (LUMC) noemt. Nog elk jaar wil hij ons zien en vieren we een reunie..."

Een prachtig voorbeeld van hoe een diepe, hart-grondige, bezielde beslissing je leven totaal kan veranderen. En voor mij heel mooi om te zien dat de energie die ik blijkbaar al aan het uitzenden was, direct positief bevestigd werd!

Nog even de Affirmatie van de Maand oktober:

Ik kan elke dag opnieuw beginnen.

Extra affirmatie:

Ik besluit nu om...

Positief -persoonlijk- filmpje

2007-09-27T08:35:00.000-07:00

Okee, het is dan uiteindelijk misschien wel reclame, maar wat zou ik graag zo'n filmpje op mijn affirmatiewebsite hebben! Klik snel hier en vul je naam in: http://www.maakjijstraksnaam.nl

Ik ben dankbaar voor mijn genezing?

2007-09-02T07:43:00.000-07:00

In de affirmatie van de maand augustus kwam de zin voor:

Ik ben dankbaar voor mijn genezing.

Een lezeres vroeg om meer achtergrond over deze affirmatie, die overigens geïnspireerd is door de film The Secret.

Stel dat je nu ziek bent. Hoe zou je je dan voelen als je beter, fit en volledig gezond was? Hoogstwaarschijnlijk dankbaar. Deze affirmatie gebruikt de lessen uit mijn artikel "waarom affirmaties niet werken" en past 'm toe op je gezondheid. Met andere woorden: je gaat je alvast begeven in een staat waarin je zou zijn als je volledig gezond was. Je lichaam, die het verschil niet weet of je iets echt beleeft of alleen maar 'verzint', past zich aan aan de staat waarin jij het 'denkt' te zijn. Daarom is dit een hele goede affirmatie voor mensen die (ernstig of langdurig) ziek zijn.

Waterkristallen en positief denken

2007-09-02T03:50:00.000-07:00

Ken je het onderzoek van de japanner Emoto? Hij ontdekte dat water 'luistert' naar woorden, muziek, meditatie en omgeving. Het water vormt kristallen – mooie bij positieve, mooie woorden, en misvormde of lelijke bij lelijke of negatieve woorden.

De foto's die hij maakt van de kristallen zijn werkelijk prachtig. Maar het verbaast me dat hij tot nu toe nog niet een boek heeft gemaakt over hoe je de waterkristallen in je lichaam zich vóór, in plaats van tegen je kunt laten werken – namelijk door positief denken!

Er is nu een boek dat je dit leert, en hoewel het een kinderboek is, is het ook voor ouders leuk om te lezen. Het is een dubbelboek en heet Lenette en Felix en het geheim van de waterkristallen.

Een lemniscaat voor een controlfreak

2007-08-24T00:56:00.000-07:00

Ik was, samen met Toine Revier van Spirit Coaching, één van mijn coaches, enkele dagen aan het schrijven. We hadden een prachtig plekje ontdekt: rust- en retraitecentrum De Heerlijcke Hoeve (zie foto, een absolute aanrader!).

Tijdens één van onze uitgebreide lunches vertelde Toine mij eens goed de waarheid ;-) – zoals goede coaches dat behoren te doen natuurlijk. Ik zit namelijk zo vaak in mijn hoofd, ik ben een echte planner die het liefst alles onder controle houd. Een prototype controle-freak dus! Ze sprak: buig je hoofd eens, buig voor het Universum, voor het onverwachte, voor de perfectie van imperfectie. Laat alle controle los en sta het Universum toe om de leider in je leven te zijn, niet jijzelf.

Je bent altijd met affirmaties bezig, sprak ze, nou, maak daar eens een affirmatie bij. Dat deed ik, en ik voelde een kriebel in mijn buik. Eén van de eigenaressen van De Heerlijcke Hoeve had namelijk net die ochtend gezegd dat ze een loop-lemniscaat in hun bloemenweiland hadden gemaakt. Wat een prachtige manier om een affirmatie te bevestigen!

De lemniscaat (een liggende acht, het teken van oneindigheid) is namelijk een figuur dat zeer geschikt is om een affirmatie in jezelf te verankeren. Het verbindt namelijk je linker- en rechterhersenhelft. Een lemniscaat lopen, en dan ook nog temidden van prachtige bloemen en kruiden, dat had ik nog niet eerder bedacht. Het was heerlijk om te doen. En grappig genoeg: door het bloemen- en kruidenveld moest ik voortdurend mijn hoofd naar beneden buigen om te kijken waar ik liep. En dat kwam goed uit bij mijn affirmatie:

Ik buig mijn hoofd voor de wegen van het Universum.

Affirmaties op Running Fox

2007-08-23T11:15:00.000-07:00

Leuk leuk leuk; Running Fox heeft een artikel van mij op zijn site geplaatst (ja, hij had eerst toestemming gevraagd ;-) ) en het leuke is dat hij het zelfs vertaald heeft en mijn artikel ("Waarom affirmaties niet werken") nu dus ook in het Engels te lezen is. Zie hier mijn artikel op zijn site, en hier de link voor de startpagina van Running Fox.

Peter Pan & Affirmaties

2007-08-15T02:29:00.000-07:00

De kindjes zitten naast mij naar de film Peter Pan te kijken (niet de Disney tekenfilm, maar de avonturenfilm). En ineens realiseer ik me dat ze een gratis les affirmatie krijgen! Tegen het eind van de film sterft Tinkelbel (bijna dan). Om haar weer tot leven te wekken, moet iedereen roepen: "Ik geloof in feeën!" en dat gebeurt dan ook, op een hele leuke, enthousiaste manier. Een paar minuten lang zien we werkelijk iedereen in de film uitroepen: "Ik geloof in feeën, ja heus, ja heus!" Het is zo aanstekelijk dat niet alleen mijn dochters, maar ook ik, mijn zoon op de bank en mijn man in de keuken mee gaan roepen: "Ik geloof in feeën, ja heus, ja heus!" Het is alsof we allemaal een blije feeënenergie krijgen – wat zeg ik, alsof?! we zijn allemaal hartstikke vrolijk!
En inderdaad overigens, Tinkelbel komt weer tot leven.